Tenho que começar falando que a participação e o carinho de vocês nesse meu cantinho tem sido essencial para que eu me mantenha motivada, focada e em busca de resultados melhores!!! Obrigada de coração!!!
Ontem o dia foi ótimo, ainda tô acordando um pouco tarde (10h) e aí não tomo café da manhã, apenas 1 copinho de leite ou um iogurte.
O almoço tá caprichado, saladinha, ontem tive que comer meio empanado de frango porque a minha empregada (que é meu anjo da guarda!!!) esqueceu de descongelar a carne, então comi só meio pedaço!!!
Tô comendo num pratinho que era do meu filho...kkkkk
A tarde comi uma fatia de melão (mas piquei) e aquele chá da herbalife que eu adoro!!!
A noite fiz uma sopinha de carne com legumes, a cara não tá boa não, mas, ficou uma delíciaaaaa...
Fiz 1h de transport e suei como uma loucaaaa...
Amanhã já é dia de pesagem, tô ansiosaaa e confiante.
Será que eu vejo esse 78 aparecer minha gente???
A minha balança empacou no 79 e já tõ pegando um nojinho desse número...rsrsrs
Vamos lá minhas lindas, tô por aqui firmonaaaa...
Xêrooo!!!
4 comentários:
Oi flor...
Ual seu cardápio ta maravilhoso... me deu água na boca essa sopinha!!!
Beijoss
Que bom que vc gostou!!!
Tô tão determinada e o apoio de vcs está sendo fundamental para isso!!!
Obrigadaaaa
Oi querida... o que é isso amarelo no seu almoço? (no pratinho do seu filho rs)
Ah! Adorei te conhecer melhor no post com o selinho
Bjsss
Oi Nathy, consehci seu blog agora e já estou seguindo!
tb estou na luta pra perder peso!
bjos
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