régua de perda de peso

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Desafio da Paty 3/30

Oiiii minha lindonas...
Quero agradecer todos os elogios ao meu cardápio, tenho o maior capricho mesmo, gosto de tudo muito colorido, grelhadinho, gostosinho mesmooo!!!
Vou começar a testar umas receitinhas e se ficarem boas posto aqui tá???
Essa semana está sendo a melhor e a mais fácil desde que comecei a R.A., parece que o corpo vai acostumando, pedindo menos guloseimas, mais comida boa mesmo (no sentido literal da palavra viu minha gente!!!). Tô fazendo bastante atividade física e estou adorando, logo eu que era a preguiça em pessoa, sedentária assumida, que bom que estou mudando...
Hoje é a festa do dia das mães na escola do Gui e eu já estou me preparando, porque sou uma manteiga derretida, acho tudo liiindoo e choro pra caramba, amanhã posto as fotos pra vocês!!!
Ah... algumas meninas estão falando que eu como pouco demais, mas, não é não gente, como bem direitinho, lancho entre as refeições (mas as vezes esqueço de tirar as fotos!), tomo bastante água, bastante chás, enfim, me alimento de forma saudável e de maneira que me sinta satisfeita, mas, nada de passar fome ok???
Acho que esse desafio da Paty me deu um ânimo, uma vontade de provar a mim mesma que eu sou capaz, que eu consigo e que meus resultados dependem apenas de mim e da minha determinação. Tô firmona no propósito de conquistar uma vida saudável, da sensação de entrar numa loja e pedir o que eu quiser para provar (sem me preocupar se terá o meu número), de usar um biquini e me sentir poderosa!!!
Cardápio de ontem...
Café da manhã...
Tomei meus chás da herbalife e um copo de leite desnatado com nescau light...
Almoço
Lanche da tarde
Jantar
foi inhame e salsicha com molho de tomate...(bem pouquinho viu???)
não deu para colocar a foto pq a net tá devagar quase parandooo
Beijoooo
Vamo que vamooo

5 comentários:

Fernanda disse...

Adorei suas fotos...Fotos sempre dão um up no post, né?????? Boa sorte, flor.

Vamos nessa!!!
Beijos
Fer

Daniele Silva disse...

Oieee NAthyy, menina.. comparando com o que ando comendo vc está comendo bem pouquinho huauhahuauha. Porém, está fazendo ótimas escolhas. Parabéns pelo cardápio.

Eu tb tomo (qdo lembro) o chá da Herbalife. Não curto muito chás então escolho à dedo cada um rsrs.

Tenha uma ótima sexta
Bjoss

Nah disse...

Aeeeee eeeeeeeee... está tudo de vento em popa em nathy! MUITO BOM viu?

Beijokas :**********

Sche! disse...

Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... hoje é o 4 dia?Ou o 5? God, estou confusa!
hahaha, mas que ótimo que está indo tudo bem, quando nosso corpo acostumar com a RA será mais fácil fazer dieta, e vamos ficar LINDAS E MARAVILHOSAS!
RÁ!
:)

Beijinhos e ótimo final de semana!

Bethynha disse...

oieeee
devagar a gente vai encontrando nosso rumo ne amiga..
obrigada pela força
bjao e boa sexta