Esse fim de semana foi uma correria só, pense!!!
Dei umas jacadinhas básicas, coisa boba, mas, não vou ficar encucada não, porque agora a única coisa que eu posso fazer é correr atrás do prejuízo né???
Depois de sexta e daquela pesagem triste (79 ainda ecoa em meus ouvidos!!!) decidi reavaliar a minha alimentação e decidi reintroduzir as frutas e o feijão que tinha cortado porque estava fazendo uma dietinha low carb e o açúcar das frutas não deixava que o meu organismo entrasse em processo de cetose, que é justamente quando o corpo começa a queimar a gordura para conseguir a energia necessária para o funcionamento do corpo, deu pra entender???
Decidi, que vou me alimentar normalmente, comendo de tudo em pequenas quantidades, evitando doces, frituras e gorduras e ter uma reeducação alimentar de fato. Sem grandes neuras, porque sei que estou fazendo a minha parte, estou me exercitando, estou me alimentando super bem e uma hora os resultados vão ter que aparecer né???
Tô iniciando essa semana com a certeza de que estou de bem comigo, com toda a disposição e determinação para seguir firme em direção aos meus objetivos que não é somente ser magra, é muito mais, é brincar com o meu filho por muito tempo ainda, é arrancar suspiros do meu namorado, é dormir bem e ter a certeza que a minha velhice será muito melhor porque eu cuidei de mim, eu respeitei o meu corpo...
Tô feliz, simples assim.
Xêroooo
Uma imagem vale mais que 1000 palavras...
