régua de perda de peso

segunda-feira, 4 de junho de 2012

Voltando a rotina!!!

Pois é coisas lindas da minha vida, que saudades!!!!
Depois do niver do Gui foi TENSO, como é díficil voltar a rotina né???
Participei de verdadeiras orgias alimentares (Oh God!!!), mas fui feliz!!!kkkkkkk
Hoje, segunda feira dia de parar com a palhaçada e voltei aos eixos, que Jesus me ajude porque já tive vontade de comer bolo de chocolate, batata frita, refrigerante, coxinha... Socorrooooo
Voltei dessas mini férias com apenas 500g a mais, nem eu acreditei quando subi na balança e só tinha engordado isso, foi praticamente nada para a quantidade de comida que eu ingeri...
Decidi que essa semana vou entrar na academia, não tem como ficar fazendo exercício só em casa, acho muito desmotivante, gosto do barulho que tem na academia, muita gente suando, querendo uma vida saudável e um corpo bonito, então acho que o ambiente me inspira a suar a camisa e correr atrás do prejuízo.
Espero que vocês continuem na torcida e eu PROMETO me esforçar ainda mais para alacançar meus objetivos e deixar vocês orgulhosas!!!
Xêrooooo

9 comentários:

Roh Jardim disse...

Mas estou super na torcida lindona
ótima semana
bjus

http://mundorohsa.blogspot.com.br/

Va disse...

Que bom q está retornando e é ótimo que foram apenas 500g.
Na torcida... bjos Va.

Fabi Lange Brandes disse...

estou na torcida viu?
realmente é dificil retomar
beijos

ana disse...

Eu curto muito academia!!! Adoro o astral, e faz sim uma diferença...existe um estimulo gostoso!!! Torcendo por voce querida! Beijos!

Rafinha disse...

Sou super a favor da academia!
Motiva ainda mais agente!
bjos

*Suellen Rosa* disse...

Aii amigaaa.. tb estou retomando tudo, tentando entrar nos eixos, a academia tb entro em breve, só estou no aguardo das minhas lentes de contato chegarem para me matricular, pois viro quase um bicho do mato de óculos.. odeio!! Nem saio de casa...rs Força e vamos nessa!!

Desabafo.com disse...

que bom que voltou a rotina ,mesmo que com um pouco a mais, mas o importante é que vc voltou ao foco ! beijinhos ke .

«√¡√¡» disse...

Oi Nathy!!! Ufa, so 500g?! Que bom!!!! Agora pega firme pra despencar essa balanca! Por falar nisso, sua barrinha ta com os dados errados: diz que vc engordou 18.5 e está querendo chegar nos 83.6!!! rsrsrs

Nathy Canuto disse...

não Vivi tá dizendo exatamente ao contrário, que eu tava com 83.6 e estou querendo chegar aos 59, embaixo diz q eu já perdi 6kg...
Beijoooo