régua de perda de peso

terça-feira, 29 de maio de 2012

Dia do Gui!!!!

Porque há 7 anos atrás exatamente a essa hora estava me preparando para conhecer a pessoa mais importante e especial da minha vida, meu filho!!!
Antes de ser mãe acreditava que a minha felicidade me bastava, que eu dependia apenas de mim para ser feliz. Que tola, nem sabia o que era ser feliz.
Quando ouvir pela primeira vez o chorinho do meu pequeno, exatamente naquele instante, mesmo antes de ve...r seu rostinho, tive a certeza de que nunca mais seria a mesma, uma revolução aconteceu dentro de mim e soube que precisaria daquela coisinha miudinha para o resto da minha vida...
Se passaram 7 anos desde o nosso primeiro encontro e ele ainda me faz sentir a mulher mais importante do mundo apenas por ser a mãe dele. Tenho certeza que aprendo muito mais com ele do que ele comigo, hoje meu coração bate fora do meu corpo e todas as dores e delícias de ser mãe valem a pena!!!
Gui, meu amor, te amo mais do que um dia poderia imaginar que conseguisse amar alguém, te amo além do que as palavras conseguem expressar...
Parabéns para você razão da minha vida!!!!
Amor maior do mundoooo...
 
Olha o que vai ter de bom hoje a tarde...


sexta-feira, 25 de maio de 2012

Feliiiiz demais!!!

E hoje acordei tão feliz da vida, não só por ver o resultado do meu esforço refletido na balança, mas, também por saber que somente eu sou responsável por tudo isso. Não é demais??? Não é demais saber que posso me controlar??? Não é demais saber que não desisto??? Não é demais saber que com esforço, persistência e dedicação os resultados aparecem???
Estou me sentindo realizada, completa e MAGRA!!!kkkkkk
Muitas pessoas podem até me achar louca por ficar tão feliz por ter emagrecido, mas, não apenas isso, é muito mais, é saber que fiz as escolhas certas e que sou totalmente responsável por mim, tão boooommm...
Então vamos ao que interessa???
Meu pesinho novo é... 77.5kg, isso mesmo coisas lindas, perdi 2.5kg essa semana, é ou não é pra ficar feliz???
Só posso agradecer ao carinho e força de todas vocês, isso foi fundamental para que eu continuasse motivada e focada. OBRIGADAAAAA!!!
Ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas já andei alguns passinhos em direção a minha meta e logo, logo atinjo minha primeira meta que é 75kg.
Sem vocês nada disso seria possível!!!
Já amo vocês demais, mesmo sem conhecê-las pessoalmente, vocês já fazem uma diferença enorme na minha vida!!!
E agora é só continuar e animação e empolgação não me falta viu???
Beijoooo
Até amanhã!!!

Frase do dia:
O único lugar aonde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário - Albert Einstein

quinta-feira, 24 de maio de 2012

Surpresa boaaaaa!!!!

Coisas lindas...
Boa tardeeeee!!!
E num é que nesse corre corre me pesei e apareceu uma casinha novinha em folha???
ÊEEEEE... Depois de tanto sofrimento  e empacamento, saí do lugar, não é lindo de viver???
Mas o pesinho só vou contar amanhã porque tenho certeza que vai baixar mais um pouquinho então quero dá a notícia completa!!!
Só posso agradecer a vocês que me deram e me dão tanta força que nem por um segundinho eu penso em desistir, posso até balançar mas não caio não!!!
Ainda tô na correria dos ajustes finais para o bolinho do Gui, e é porque vai ser na escolinha, imaginem se fosse fazer festa grande hein??? Ufaaaa, já tô cansada, todo dia tem uma coisinha para fazer.
Continuo tomando os chás e o shake da Herbalife, tô gostando tanto do resultado que acho que vou continuar a semana que vem e depois vou ficar tomando só à noite, porque me sinto tão levinha e não sinto fome de jeito nenhum. Ah... Mel, eu tomo com leite desnatado e coloco a preteína que também é da Herbalife, fica uma delícia e alimenta bem, fico super satisfeita!!!
Gente, quero que vocês saibam que não vendo Herbalife não viu??? Só tomo e adoro!!!
Amanhã volto com o pesinho novoooo...
Um xêro e continuem na torcida!!!



Frase do dia:

Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado.
Roberto Shinyashiki

terça-feira, 22 de maio de 2012

Tudo indooooo

Coisas lindas, tudo bem???
Ando meio sumidinha porque ainda tô no corre corre de organizar a festinha do Gui, mas, assim que essa correria passar volto a postar todos os dias e a visitá-las também viu???
Essa semana a Dona M chegou e tô meio inchadinha, por isso tô tomando os chás e o shake da Herbalife de manhã e à noite para me sentir mais levinha!!!
Adooorooooo esse shake!!!!
E vocês como estão???? Quais as novidades???
Essa semana ainda não fiz AF, mas fui ao Centro ontem e andei muiiiiiitoooo, pense!!!
Ai espero que essa semana as coisas mudem né??? Que essa casinha dos 78 apareça...
Será???
Amanhã volto, mesmo que seja rapidinho!!!
Não me abandonem!!!!
Xêroooo

sábado, 19 de maio de 2012

Tô na áreaaaaa...

Ôxente minha genteee...
Não sumi não viu???
É que quinta e sexta foi uma correria aqui pra mim, tô organizando um bolinho para o meu Gui e todo dia tem umas coisinhas para fazer...
Na R.A. as coisas estão mais ou menos, dei uma fugidinha esses dias, mas segunda volto com tudo!!!
Também não adianta eu ficar me torturando porque não vai ajudar né???
tava morrendo de saudades!!!Como faz falta 1 dia sem vocês.
E pra quem mora no frio essa foto que eu tirei agorinha vai deixar um monte de gente morrendo de inveja do calorão que tá fazendo aqui em Maceió...
Beijos amores!!!!

quarta-feira, 16 de maio de 2012

E vamo que vamooooo...

Estou muito animada hoje, nem sei direito o motivo, mas, acordei com a sensação de que tudo vai dar certo e positividade já é metade do caminho né???
Adoro pessoas que conseguem ser otimistas e bem humoradas durante esse processo de emagrecimento que as vezes é tão chato minha gente, adoro gente que acorda com o sorriso no rosto e acreditando que se não tá bom é porque ainda não chegou ao fim!!!
 E acordei em plena quarta com essa homenagem linda feita pelo meu pimpolho, tem como não sorrir???
Cardápio de ontem:
Café da manhã:
Suco de morango com leite (adorooooo)
Lanche:
1 activia 0%
Almoço:
Arroz
Feijão
Purê
Salada
Carne
Lanche da tarde:
Melão
Jantar:
Cuscuz com verduras


Então minhas lindas, por hoje é só!!!
Espero que amanhã a net melhore e eu consiga postar as fotos do cardápio!!!
Beeijooooo

terça-feira, 15 de maio de 2012

Terça, sua linda!!!

Boa tarde lindas da minha vidaaaa...
Tô vendo que algumas de vocês nunca mais apareceram por aqui, cadê vocês meu povo????
Esses dias tô com uma vontade monstra de comer doce, Dona M está para aparecer e estou numa TPM de matar!!!Mas, estou resistindo bavamente (palmas pra miiiiiim), porque não consigo ficar em um só (ainda não atingi esse nível de determinação), então prefiro nem provar para não sucumbir a tentação!!!
Ah... conversei com uma nutri amiga minha sobre aquela história do meu platô e ela me orientou a essa semana dá uma maneirada na malhação e aumentar um pouquinho a ingestão de calorias para dá um "susto" no meu organismo e ele parar de se "defender" da dieta. Vamos ver se vai dá resultado né???
Cardápio de ontem...
Meus chás e 1 suco de morango com leite
Não lanchei pq acordei tarde
Almoço:
Arroz
Feijão
Salada
Carne
Lanche da tarde:
Melão e 1 pão sírio com queijo mussarela
Jantar:
Omelete com verduras e peito de peru
Salada
Café com leite


Obs.: Não estou postando as fotos porque a minha net tá muito lenta...


Xêro minhas lindas e até amanhã!!!